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杨云澈在心里飞快默念四字真言，极力让自己看上去更自然一些。
你的体脂率多少?陈星燃摸了两把他手臂上的线条，开口问道。
啊?
话题跳得有些快，让杨云澈愣了一瞬：12。
陈星燃点了点头，上下打量他：我觉得你腰侧这部分肌肉可以练得更低一些，这样出拳的时候才能更好发力，你条件很好，手长肩宽，很适合练刀，多做做悬垂屈腿，可以更好的锻炼你的腰部爆发力和耐力，有空的话也可以练练形意八极拳
杨云澈：
这都什么跟什么啊。
陈星燃练武练惯了，现在看到杨云澈身上的肌肉线条，下意识地就考虑到杨云澈在战斗中能够发挥多少优势，不得不说，杨云澈的条件挺适合练武的，他四肢修长有力，在贴身短打中能比一般人有更多优势，攻击距离更远，而且肌肉也不显得臃肿，在提升抗击打能�
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