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笑天回到自己的厢房，点起油灯，仔细研究起来！
这本册子书已经有一些年份了！显得非常陈旧，书页已经发黄！他翻开第一页，上面写着迎风柳步四个大字！下面几句注解说道:此身法以气感应敌人的攻击，敌人的所有攻击都会产生气流，自身需要感应周围气流的变化而作出闪避！所以，此身法必须以强大的内功为辅助！九阳真功未达八成者，不得练习！否则自损经脉！严重危及生命！慎之！重之！慕容子宁注！
笑天心里想，爷爷说我的洗髓经内功已达八层境界，相当于他十层的九阳真功，应该可以练习，否则，爷爷也不会给我拿回来练习呀！
第二页，上面写着:迎风柳，迎风柳！风一动，柳就动！风静止，柳静止！敌一动，我就动，敌一止，我就止！后发而先至也！
笑天想了想，哦！原来原理是这样！难怪必须要强大的内功辅助！如果你内功跟不上，是无法做到后发先至的！敌人先动，自己以真气感应到其敌人的动作，接着自己作出相对应的闪避！又要以真气感应，又要后发先至！内功的修为必须是一等一级别以上的！
第三页，上面写着口诀和注解！
第四页开始就是练功图和注解！一直到最后一页！一共是一百零八个动作方位图！笑天想，难怪慕容家先辈也把百变灵猴身法发展到一百零八个动作！原来是和这迎风柳步相互照应！更加融合！
笑天仔细看完，已经是心有成竹了！他十分的兴奋！哪里有半点的睡意呢！于是，他走到外面的长廊上，一边心里默念着迎风柳步的口诀，一边慢慢地练习起来这一百零八个动作方位！
他感受这这宁静的深夜，感受着夜里的微风，感受着手指滑过的空气，形成的细微气浪波！
不知不觉，已经是天亮了！笑天得意地笑了笑！怎么自己现在练习的功夫那么容易的？！以前在天井山庄练千手如来神掌都练了八年！直到自己的洗髓经内功达到五六层境界时才可以说牵强练成！
其实他都不知道现在的自己内功有多厉害！这也是归功于不老神仙慈空禅师，他把笑天锻炼得金刚不坏之身一样！天天泡药浴煮他！天天用毒物咬他！十多年下来，慢慢地，笑天的身体适应了，简单来说，他的身体所能承受的是其他人难以想象的！他的皮肤能抵抗一般的刀剑滑过，当然，用力刺的话，也能刺破！他的细胞的伸缩度，比一般人强十几倍！所以，他不怕开水烫！
这样的身躯，足可以承受八
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