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妖都，是玄武大陆的最特殊的存在，恰好处于持国妖域、增长妖域和多门妖域的三地交汇处。它北靠龙脊山脉，站在龙脊山脉最高峰上可以俯瞰整个妖都的壮丽景色。龙脊山脉宛如一条巨龙，横卧在妖都的西北角，为其挡住了来自北方的寒流。有传言龙脊山脉其实是一条妖龙尸体幻化，妖都所在之处就是妖龙身躯折断的地方。这样的传说并非毫无根据，因为山脉中源源不断地冒出无尽的妖气，这些妖气飘进妖都，使得妖都巨大的法阵自主运转，抵御着冬季风雪的袭击。
有了法阵的保护，妖都虽然位于大陆的北方，也四季如春，哪怕是冬季也没有任何风雪能侵入。然而，当百年一次的小冰河期来临时，冰雪会突破法阵的保护，首次降临妖都。这时，居住在妖都的人类孩童会兴奋地指着雪花大喊大叫，因为这是他们有生以来第一次见到雪。但城中的老人们却会脸色苍白，双腿发软。大家都明白，当妖都开始飘雪之时，席卷整个玄武大陆亿万生灵的疯狂杀戮开始了。
每一次妖都飘雪之时，人族城池早就已经沦陷在了无边兽潮之中。城池被毁，那些年幼的人类会被挑选出来送到妖都，成为万族度过百年冰河期的食物。之后战争中猎杀得来的妖丹也会被尽数送到妖都，成为驱动妖都法阵抵挡寒气入侵的能源，确保妖都中的生灵得以存活。
等到冰河期彻底降临，那些拼命撕杀获得进入妖都避难资格的幸运儿，要苟延残喘生活在妖都之中，依靠有限的资源，熬过长达百年的小冰河期。待冰河期结束后，所有幸存者才能离开妖都。幸存者们会重新划分妖域，分派妖族领地，重建人族城池，然后幸存者再次分散到各地，开始繁衍后代，开启长达三百年的恢复期。
徐阳在翻阅书籍时注意到，在前两个纪元，人族的最长寿命是可以超过三百年的，并且有过关于妖婴强者的记载。然而，最近两个纪元中关于人族妖婴强者的记录越来越少，直至消失。人族的强者寿命短暂，加上又是万族维持灵智不衰退的良药，导致每一次小冰河期人族的下场最悲惨，人族的文明和传承遭到了巨大的打击。出现了多次文明断代。一个伟大族群的衰败已经不可避免。
这个纪元里，人类修妖者所能达到的妖丹境最长寿命也就是三百年，而恢复期也刚好就是三百年，这就导致了巨大的灾难。每次小冰河期结束后，人族大量繁衍后代。恢复期最初一百年出生的这批人，刚好会在小冰河期再次到来之前全部寿终正寝。
而恢复期中间百年出生的人类，他们修妖
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