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刚吃完饭，这边的工作人员就邀请所有的人来到前面。
“各位贵宾，现在大家可以围成一个圆圈，以我为中心。”
客人陆陆续续的围成一个圈，主持人继续发号施令，“饭后大家跳段舞，来我怎么说大家跟着我的节奏来，先将你们双手伸出来。”
大家一起伸手。
”接下来将你们的双手搭在你左边的人肩膀上，，跟着节奏，踢出左脚，击掌，在踢出右脚。“
游客在下面按照主持人指令做着动作。
”大家跟着节奏，我这边放音乐。“
音乐想起来，不知道是什么歌词，里面是少数民族的，没有歌词。
”来，击掌。“
游客听着音乐，跟着节奏跳起来舞。
大家都玩得很开心。
”来，左脚。“
”右脚。“
”击掌“
........
于清安和他们四个人也在其中，她们很快就融入这个氛围。
中间燃起篝火，周围放着伴奏，中间的主持人引导着各位旅客尽情的释放自己的快乐，晚上陇西会有些许凉意，但是她们现在都感受不到，反而感觉还有一丝丝热意。
四十分钟的时间一下子就结束，前面的旅游团导游正在告知自己的客人回到车上集合，站在门外的吾日耶提走过来，”怎么样？玩得开心吗？“
于清安，'很开心。”
吾日耶提，“开心就好，走出去要走台阶右边，在摸一下转经筒，寓意着家人平安健康。”
玩得尽兴的旅客排起长队，从台阶右边散场。
于清安她手墨倒转经筒，内心祈福：愿他的家人平安健康。
坐上车于清安给妈妈打了一个平安电话，回酒店已经是晚上11点。
一到房间于清安就去洗澡，躺在床上就睡着了，最近早出晚归，睡眠质量越来越好。
第二天一早在酒店吃完早饭，吾日耶提就提醒：“他们现在要往海拔高的地方去，随着海报越来越高，身体就会感觉到不适，也就是人们常说的高反，这是根据个人体质。
轻微就是总是不太清醒，总是想睡觉，也是因为氧气稀少，尽量不要洗澡洗头，不要剧烈运动，缓步慢行。”
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最近有点水逆的许攸妍真的是做什么都不顺利，明明都
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