第9章 喜提新的锻炼方式 (第1/3页)
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两年后
苏婉婉端坐在练功室的蒲团上，满意的睁开了眼睛。
这一次总算没有和参悟功法那会儿那样，延误自己的计划了。
从她答应了沐琰，五年内将修为全方位提升到十二层大圆满，回家的第二天，就为自己定下了详细的计划。
这第一步，就是两年内修炼完功法的最后两层，将修为提升至炼气十层。
修为到了炼气十层以后，其实就可以筑基了。
但若是将筑基的时间押后，尽量压缩凝炼体内的灵气，将其提纯，压缩，直至扩大丹田的储量。
炼气十层以上，主要就是依靠水磨的功夫，一点一点提纯体内的灵力，拓展经脉，扩大丹田的储量。
所谓的炼气十二层大圆满，实际上就是灵气的压缩再压缩。
所谓量变引起质变，炼气大圆满将这句话体现的淋漓尽致。
只有将修士的丹田和经脉都
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