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“周，周侗？陕西铁臂膀大侠周侗？”
那中年男子听了周侗的大名，竟吓得呆愣在原地。
自少林寺武学宗师谭正芳圆寂，天下拳王金台去世后，周侗堪称是当今天下武学第一大宗师，他又如何没听人说过？
“是周老前辈，晚辈李助，给前辈见礼了！”
此人正是“金剑先生”李助，此时跪倒在周侗面前，“砰砰砰”磕起了几个响头。
倒不是李助怕死，实在是周侗在武林中名望太大，辈分太高了！
周侗，又叫周同，字光祖，北宋末年武学大师，人称“陕西大侠铁臂膀周侗”，以善于箭术闻名。
据传周侗少时跟随少林派武师谭正芳为师，成为谭正芳最小的徒弟，后跟随“天下拳王”平南王金台学艺，尽得少林武术与金台拳法真传。
周侗不仅精于武艺，同时还是一个文武全才，因而成年后受到宋朝名臣龙图阁直学士包拯包青天的赏识，进入军中为官。
周侗的弓马骑射与十八般兵器都是得到了金台的教导，他对金台也是以师傅尊称，后来随金台征战西夏军成为了先锋官，挑杀了西夏第一勇将而扬名天下。
周侗后来成为京师御拳馆教师，在京师御拳馆教师中的天地人三席中”天“字 教师，地位最尊。
周侗颇有侠名，且为人豪爽，私交四方，黑白两道通吃，宋辽交战，因为宋朝重文轻武，所以文臣地位较之武将地位高。
而当时的大部分文臣，都主张与辽朝议和，作为主战派的周侗，在政治上不得意，因而此后开始专心武学，确立了官派正规武术的若干套路，如五步十三枪戳脚，发展自少林的翻子拳，以及周侗棍等，是当代武学的第一大宗师。
“李助，如今我识得你了，你休要再起杀心，你这剑术应是异人传授，若戒骄戒躁，早晚可成大器，若是执迷不悟，妄动杀心，只怕自取灭亡！”
“你若真想去除心中戾气，可去江西龙虎山寻求修炼，十年即可大成。”
周侗何等的眼力，已经看出李助的剑术不仅仅是剑术，而且有法术在里面，这法术如果使用者心术不正，长此以往势必会使施法之人受到反噬。
“晚辈是个什么东西，也配周大侠识得？前辈金玉良言，晚辈领受了！”
李助没说什么，反而又给周侗磕了三个头。
因为周侗相当于是他的引路人一样，给他指点了一条道路。
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